Terapia de parejas en Villaverde

¿Qué hacer cuando surgen los problemas de pareja?

¿Estás teniendo dificultades con tu pareja y estás barajando la posibilidad de acudir a terapia de parejas en Villaverde? En Psicolibera podemos ayudarte.

La vida en pareja puede ser maravillosa, pero la monotonía y sobre todo la convivencia puede suponer un punto de inflexión en tu relación. Son muchas las personas que inician una convivencia en pareja llenas de ilusión y de expectativas, convencidas de que la relación les dará la felicidad.

Sin embargo, con el tiempo surgen dificultades que, a pesar del afecto mutuo, podrían generar desgaste e insatisfacción dentro de la relación. 

Tanto los miembros de la pareja, como la relación, como las circunstancias que les rodean cambian, evolucionan… la vida en pareja pasa por diversas etapas y no siempre es posible adaptarse adecuadamente a los cambios. 

Las crisis pueden superarse gracias a la terapia de pareja

Seguro que has escuchado que si hay amor nada me falta o si hay amor es suficiente, bien, pues siento decirte, que en la realidad, el amor no es suficiente. Cuando surgen los problemas, a menudo las parejas se sienten desbordadas por su incapacidad para solucionarlos. Y es que nadie nos enseña a convivir en pareja y que la convivencia es muy dura.

¿Cómo puedes mejorar tu relación con tu pareja?

Sin embargo, existen una serie de habilidades que pueden aprenderse en terapia para resolver conflictos, superar las dificultades y comunicarse de una forma más efectiva. Cuando la relación empieza a deteriorarse, es un buen momento para recurrir a alguien ajeno y profesional que os ayude a encontrar soluciones.

Las crisis pueden superarse siempre que exista colaboración por parte de ambos miembros de la pareja y la motivación suficiente para intentarlo. Las crisis de pareja, si se trabajan de forma constructiva en terapia, pueden ser una oportunidad de crecimiento y evolución, tanto a nivel individual como en la relación.

Beneficios de acudir a terapia de pareja

• Mejora de la vida en pareja y adaptación a cambios del ciclo vital.

• Entrenamiento en habilidades de comunicación y resolución de conflictos.

• Resolución de problemas derivados de la convivencia (cómo vencer la rutina, cambiar lo que no nos gusta, recuperar momentos de calidad en pareja, reconquistar la pasión, problemas en la distribución de tareas domésticas, problemas para organizar la economía del hogar…)

• Manejo de conflictos específicos: celos, infidelidad, alejamiento emocional, sensación de incomunicación, de incomprensión mutua, sensación de desatención y falta de cuidados, desencuentros por diferencias en la expresión de afectos.

• Dificultades en la sexualidad.

• Apoyo en procesos de separación, divorcios y reconciliación.